Minden nap csak 24 órából áll, ami sajnos nem sok. Kötött programjaink (például munka és alvás) ennek a nagy részét el is viszik, így érdemes figyelmet fordítani arra, hogy a fennmaradó, szabadon eltölthető részt igazán hasznosan és hatékonyan tölthessük.
Megpróbálunk itt összegyűjteni néhány igazán hasznos tippet az internetről a szabadságaink, munkán kívül töltött időnk praktikus eltöltéséhez.
A wikiHow weboldala mindenre megadja a választ, így érdemes lehet megszívlelni a szabadidő eltöltéséhez kapcsolódó javaslataikat is:
- Tervezzük meg a szabadidőnket – magától nem fog az hasznossá válni!
- Óvjuk a szabadidőnket a felesleges stressztől, zárjuk ki a mindennapokat, hiszen éppen ez a szabadidő lényege.
- Lépjünk ki a komfortzónánkból, fedezzünk fel új dolgokat!
- Változtassunk a médiahasználati szokásainkon – ne tévézzük, inkább az interneten csináljunk valami kreatívat, hasznosat!
- Önkénteskedjünk – kicsit átadni szabadidőnkből másoknak nagyon jó érzés tud lenni.
- Fontoljuk meg az életmódunk karcsúsítását és átformálását!
- Tanuljunk, csak a tanulás kedvéért!
- Merüljünk el a hobbinkban!
- A főzést és kertészkedést alakítsuk házimunkából élvezetté!
- Töltsünk több időt a háziállatokkal!
- Koncentráljunk a spiritualitásra!
- Barátkozzunk!
Sok-sok hasznos jótanács.
Az inc.com szerint az, ahogy a szabaidőnket eltöltjük, jelentős hatással van a munka világában elért sikereinkre. Hasznos lehet tehát azt is kielemzni, hogy a sikeres emberek mivel foglalkoznak a munkán kívüli időszakban:
- Edzenek. Az edzés a fizikai és mentális egészségnek is jót tesz, stresszmentesít, és fegyelemre nevel.
- Olvasnak. Minden olvasmány mutat valami újat (karakterek, kultúrák, filozófiák, stb.), és fejleszti a megértési és kommunikációs képességeket.
- Órákat vesznek. (Mármint tanórákat, nem karórákat.) Mindig tanulnak.
- Önkénteskednek. Alapból jó érzés tenni a közösségért, ráadádul ez networkingelésnek is jó.
- Networkölnek. Eljárnak különböző eseményekre, hajlandóak kilépni a komfortzónájukból.
- Van hobbijuk. Ez stresszmentesít, és lehetőséget biztosít képességek fejlesztésére más területeken.
- Időt töltenek a családjukkal, barátaikkal. Nem hanyagolhatod el a személyes kapcsolataidat, ha sikeres akarsz lenni az életben.
Úgy tűnik, hogy az általános tanácsok nagyrészt egybeesnek a sikeres emberek gyakorlataival: ha sikeres akar lenni, érdemes a szabadidejének minőségére is koncentrálni. Ebben szoftverünk, a simpTASK, néhány funkciója is segítségére lehet Önnek.
Mi is volt a legelső ötlet? Terv. A minőségi szabadidőt tervezni kell.
A simpTASK szabadság-nyilvántartása egy átlátható felületet biztosít a távollétek megszervezésére. Mindenki láthatja, hogy a többiek mikor terveznek pihenőnapokra vonulni, ami nagyban megkönnyíti a hiányzások összehangolását. A legtöbb esetben így megoldható, hogy mindenki akkor mehessen szabadságra, amikor neki az jó, de a munkák is megfelelő ütemben haladjanak.
Az előre megtervezett szabadságokat könnyebb hatékonyan eltölteni, mint a kényszerből kivett napokat. Jó előre tervezhető a tengerparti nyaralás, a karácsonyi önkénteskedés vagy bármi. Mindig tudni fogja, hogy mennyi időből gazdálkodhat, miből kell kihozni a maximumot.
A simpTASK másik szabadidő-fejlesztő funkciója maga az időnyilvántartás, hiszen nem csak munkavégzés során jegyezheti fel tevékenységeit. „Privát” tevékenységek rögzítésével akár szabadidős elfoglaltságainak hatékonyságát is növelheti.
Szoftverünk segítségével munkája és szabadideje minőségét is egyszerűen javíthatja.
Szeretné kipróbálni? 30 napos próbaverziónk bármikor a rendelkezésére áll.
Comments are closed.